Итак, начинаем готовить «правильную» ванну. Для этого нам понадобится не только пушистая, воздушная пена (куда же без нее), но и магниевая соль. Эпсома, гималайская, английская, магниевая — по сути, как соль ни назовешь, главное то, что в ее составе содержится сульфат магния, который известен большим количеством полезных свойств – отвечает за синтез белка, качество сна, здоровье костей, помогает нормализовать пищеварение, уровень сахара крови, артериальное давление. Кстати, можно также добавить в этот микс шиммер для ванны (либо заменить стандартную магниевую соль на сочетание соли и шиммера), такой вариант, несомненно, поднимет настроение настолько, что захочется во все это великолепия взять да и посадить резиновую уточку.

На очереди – тело! Знаем, что многие посоветовали бы сделать обертывание, мы же против такой процедуры в домашних условиях – самостоятельно это сложновыполнимо, а порой даже нервно, потому советуем оставить пункт до похода в СПА-салон. А вот, что точно рекомендуем, – вооружиться хорошим антицеллюлитным набором, состоящим из специализированной щетки и крема, чтобы осуществить корректирующий самомассаж. Если же вы хотите более деликатного воздействия, то присмотритесь к дуэту пилинг плюс лосьон с любимым ароматом.

Финальная часть нашего сценария должна начаться со слов «я священный Грааль!». Далее, пребывая в правильном расположении духа, вы ложитесь на диван, а после включаете медитацию, читаете книгу, либо телеграм-канал Allora, смотрите расслабляющий фильм, да даже, вспомнив детство, играете в тамагочи (на сайте и в приложении «Золотого Яблока» есть отличный бьюти-вариант). Идеальным дополнением этой зарисовки выступит чашка свежезаваренного чая и миостимулирующий массажер для лица. Вот и все — вы провели время с пользой для физического здоровья, нервной системы и, конечно, красоты. Главное, помните предписание «классика современности» — кайфуйте, жизнь одна!